Fao / déi Definitiounen an Ufuerderunge fir gesond Diäten publizéiert
November 08, 2024
De 44. Mäerz 20 Joer huet 2024, d'Iessen an d'Landwirtschaftsaarbecht vu natiounen (Fao-Neits organiséiert. D'Weltgesondheets organiséiert ass (Wet) d'Definitioun a Fuerderung.
D'Fliefhin maachen Wirkeit ze garantéieren, sou gesammelt Véiden sollen neurlech nëmmen adäquat "förder bedüppend sinn an net ze fördernis, an net iwwerwaachen waldegabel Fro.
Ernärung ass och net exzessiv; Balance: Energieverkälter an Energiequelle (dh Fatten, Kuelenhydrater a Proteinen) soll equilibréiert sinn fir d'Gesondheet a Wuesstem ze förderen
Moderatioun: Iessen, Ernärung, an aner Mëschunge solle a Moderatioun verbueden ginn fir schiedlech Effekter ze vermeiden; Diversitéit: Nahrungsfiniouse soll d'Diversitéite sinn, a Liewensmëttelstië solle diversifizéiert ginn.
Diversitéit: Nahrhaftem Iessen soll diversifizéiert ginn an d'Aarte vu Liewensmëttel sollten variéiert ze garantéieren
Konsequent Ernärung an de Ermuerdung vun anere Stoffer, déi zur Gesondheet sinn.
Dësch: virgeschloen Ofdréck vu Protein, Fett a Kuelenhydrater.
nutrinent | Intake Empfehlungen (% deeglech Energiekippt) |
erwirkucken | Kanner an Teenager (2-19 Joer) |
Prototin | 10-15% |
Fett | 15-30% | 15-35% |
Gesättegt Fett | 10% oder manner |
Transfeste | 1% oder manner |
Polyunsataturéiert Fette | 6-10% |
Monounsataturéiert Fette | Net secher |
Kachverwalter | 45-75% |
Fräi Zucker | 10% oder manner |
Zäit: 2024-10-3-30 xiamen techneschen Handelsconditiounsinformatioun
Sonneg Iessen an der Henan Provënz ass op international Neiegkeeten konzentréiert. Wéi e dolydratiséiert Knuewelek an Oregie, Paräza Pudka Hiersteller a China, mir si frou mat eise Clienten ze deelen. Wann Dir an der Dhyradordukter, Dehiator Produkter huet déi phruka Pole misst misse reduzéieren, oder betreschhiestéiert.