Ernärungswäert an Effizienz vu schwaarze Knuewelek

Schwaarz Knuewelek ass eng Zort fermentéiert Knuewelek, déi en eenzegaartegen Aroma an Textur am Verglach zum Rakel. Verschidde ausgesat gettdrunns Garual, ass et duerch e Prozess vun Agent an e Spëtznierken ze maachen.

Am Qualeur vun den nuetsgréisste Wäert, schwaarz Knualis ass ähnlech wéi Knuewelek awer mat e puer Differenzen. Et enthält verschidde Vitaminnen a Minerienfrénger, Dinder-Rate C, Vitaamin B6, MODIEN, Selenium, a Kalzium. Wéi och ëmmer, ass d'Féierungsprozess verleiert d'Konzentratioun vun gewësse Verbondisatiounen erhéicht, sou wéi Antuppegantieren an huet dem Balkal mat Rhual matgedeelt.
Black Garlic Granules 8 16 Mesh

D'Efficacitéit vum schwaarzen Knuew ass méithopfuerschung a gelëfteg Fuerschung, an iwwerdeems Wierkung potenzlech Gesondheetsvilst fir ganz Effizien ze verstoen. E puer vun de potenzielle Virdeeler verbonne mat schwaarze Knuewelekonsum enthalen:

1. Antioxidant Eegeschafte: D'Fermentatiounsprozess erhéicht déi agiolidant Aktivitéit vu schwaarze Knuewelek, wat hëllefe kann géint Oxidativ Stress schützen a riskéiere vum chronesche Krankheeten.

2 Mat de kardiovaskulär Gesondheet: e puer Studien sugg versprach datt Pai hecht Hälschlag op der Hachgoen zur Handläss ze reduzéieren, kënnen d'Bluttdrockung verbesseren, an hunn d'Bluttdrockunge verbesseren, an Ugrëffer vermeiden an Ugrëffer.

3. Imuntun System Support: Schwaarz Knuewelek enthält Verbindunge fir Immun Funktioun ze verbesseren an hëlleft de Kierper géint Infektiounen ze hëllefen.

4. Anti-inligéierend Effekter: bestëmmte Verbrauch a schwaarzen Knuewela fonnt an de Bal-Stroumpertifataire

58. Anti Kriibs Potenzial: virleefeg Fuerschung seet datt schwëmmt Knulicaly hu vläicht antikkulelle Eegeschaften a kéinten de Wuesstgerand vum Kriibsen ofhänken. Wéi vill Studien sin néideg fir dës Resultater ze kréien.

Et kann zu verschiddener Form verschafft ginn, wéi schwaarz Knuewelhanlager, schwaarz Knuewelekpulver. Et ass wichteg wierämpnes op, datt wa schwaarze Knulsziell Beweiser profitéiert bedeit, sollt et net fir medizinesch Afreiwer benotzt. Et ass ëmmer ugeroden mat engem Gesondheetskredituäre ze konsultéieren ier Dir all bedeitend Ännerunge fir Är Ernärung oder Liewensstil mécht.

January 09, 2024